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晒一晒我给女儿做的早餐,每天不重样,孩子吃不腻,天天都光盘-黄颡门户网站

2019-10-30 16:15:59

大家好,我是雷·初晓。我坚持每天自己做饭。我用最简单的配料做最开胃的家常美味食品。欢迎关注!

周一,今天小厨师还是来晒我上周给女儿做的早餐。每份早餐只花了10多分钟。它经济、营养、美味。这孩子非常喜欢吃,每次都吃得很干净。许多父母说,即使孩子在厨房忙,他也只会吃两个。小厨师建议他应该提前和孩子讨论早上吃什么。他会决定他想吃什么,早上再吃。这样,孩子有一种参与的感觉,他的想法受到尊重,所以我们不妨试一试。

晒晒我上周给女儿做的早餐。一周七天看起来不一样。这孩子每天吃光盘。

华夫饼是通过将牛奶与面粉、淀粉、糖粉和少量发酵粉混合制成的。它们可以在头天晚上混合好,早上直接油炸。它非常快。三分钟煎一个足够孩子们吃两个。六七分钟。

意大利面条很硬。前天晚上把它泡在水里,第二天早上起来,五六分钟后煮。烹饪后拿出来。将油放入锅中,先炒虾仁,然后炒意大利面条几次,将一大勺黑胡椒汁均匀地从锅里炒出来。

馒头是前一天做的。早上起床加热是可以的。白米粥,把米洗好,按下预定功能,然后只需煎一盘粥。它也非常快。

煮好后取出饺子,在锅里放少量食用油,倒入饺子炒两分钟,然后倒入蛋液,盖上锅炖两三分钟。非常香。

前天晚上白米粥突然被安排好了,当我早上起床的时候,粥已经煮好了。包子包好后,早上起来加热就可以了。

星期六全家人一起吃面条。这鸡汤是用从我家乡带来的本地鸡做的。味道很美味。只有一把绿色蔬菜几乎是完美的。

白米粥是预先安排好的。馒头是前一天做的,只需要在早上加热。孩子们只喜欢白米粥,每个人都能煮米粥和杂粮粥,它们都很好吃。

这里的小厨房现在很冗长。许多父母说孩子们早上没有时间吃早餐,或者他们没有时间吃早餐,这实际上是一个习惯问题。让孩子们在上学后养成良好的习惯比他们的学业表现更重要,比如早上在固定的时间起床,在固定的时间吃饭,在固定的时间上学。只要这些规定到位并且每天都花时间,早上你就不会着急,也不会有秩序。让我们试一试。

雷初晓:来自媒体的多平台原创优质食品,整个网络共阅读了7亿多份,擅长家庭烹饪,用心为家庭烹饪,分享健康食品!今天吃什么?寻找雷的厨师,总会有惊喜!

作者:匿名
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